南別 作品

第471章神秘禮物(8)

 蕭芸點頭說道:“這一點你倒是說對了,我對你的興趣要超過這個案子本身,另外再告訴你一個消息吧,那兩個人頭的屍體昨天在體育館附近的排水渠發現了。”

 柯草兒深吸了一口氣道:“發現了又能怎麼樣呢,她們兩個又不可能活過來,而我的生活全毀

 了。”

 蕭芸擺手說道:“對嘍,不過要是你的心情能和你嘴上講的一樣輕鬆愜意那就好了,你的焦慮並沒有消失對吧,跟我去柔道館,經過測試之後咱們才能判斷你是不是這方面的高手。”

 “那這餃子。”柯草兒說道。

 蕭芸輕聲說道:“你不是不喜歡吃嘛,就放在這裡好了。”

 柯草兒並不相信自己還會柔道,現在只有一個最簡單的辦法,那就是帶她到柔道館進行測試,有的時候記憶會欺騙人,但身體本能和數據是不會說謊的。

 柔道館內,蕭芸與柯草兒並肩走過一排排整齊的墊子,來到了一個專門為測試劃定的區域。

 柯草兒緊隨其後,她的眼神中既有緊張也有對挑戰的期待,她始終不相信自己是一個柔道高手。

 蕭芸對柯草兒微笑著說:“你準備好了嗎?”

 柯草兒點了點頭,堅定地回答:“是的,我已經準備好了。”

 蕭芸轉向旁邊的一位教練,說道:“教練,請你引導柯女士完成測試”

 教練點了點頭,走到柯草兒面前,微笑著說:“柯女士,我將會引導你完成測試,並給予你一些指導和建議。不要緊張,相信自己的能力。”

 柯草兒無奈地回應道:“我想你們都搞錯了,我真的不會柔道啊。”

 教練輕聲說道:“會不會的等測試之後就清楚了。”

 首先進行的是專項素質評測,柯草兒站在臥推架前,調整呼吸,準備進行上肢力量

 的測試。

 教練在一旁細心觀察,時不時地給予她一些指導。

 “保持背部挺直,用力推舉,不要忘記呼吸。”教練溫和地提醒道。

 柯草兒聽從教練的建議,穩當地舉起重量,每一個動作都力求精準,顯現出她的力量與控制力。

 隨後下肢力量的測試開始,她蹲下、站起,每一個動作都充滿力量與穩定性。

 “做得很好,柯女士繼續保持!”教練鼓勵道。

 心肺功能測試緊隨其後,柯草兒坐在划船測功儀前,隨著儀器的啟動,她的手臂開始快速而有節奏地拉動,仿若在平靜的水域中奮力划船,她的呼吸逐漸變得濃。

 “保持呼吸的平穩,不要急躁,慢慢來。”教練在旁邊提醒道。

 柯草兒點了點頭,繼續堅持著。

 核心力量測試接踵而至。

 柯草兒趴在墊子上,進行俯臥核心力量測試,每一次的動作都充滿力量與控制。

 接著她轉而進行仰臥核心力量測試,躺在墊子上,腹部用力,身體保持一條直線,顯示出她的核心力量。

 “做得很好!”教練笑著說道。

 下一個環節是專項技術演練。

 柯草兒有些頭大地說道:“抱歉,這我真的弄不來了,我就一點柔道的技術都不懂啊。”

 蕭芸淡淡說道:“那這一環節直接跳過算了,咱們直接來一場實戰測試,柯女士下面就看你表演了。”

 教練想了一下說道:“也可以,但我們可沒辦法保證柯女士不會受傷啊

 。”

 蕭芸微笑道:“沒有關係的,比起前段時間她收到兩個人頭而言,受點傷反而能釋放一些壓力,柯女士你先去換衣服吧。”

 柯草兒小聲說道:“我現在感覺越來越不對勁兒了,為什麼非要測試我呀,咱們不要費事了好不好,我到時候肯定是隻有捱打的份。”

 蕭芸鼓勵道:“我相信你是一個高手,多給自己一點點信心,等你把自己忘掉的柔道技能再次找回來,再遇到那種流氓就可以輕鬆應對了。”

 唉,我也是信了你的邪,莫名其妙來到這兒,現在竟然還要和別人動手打架。

 柯草兒心中無奈,還是穿上柔道服,站在墊子上,準備與對手進行實戰演練。