第 31 章 訓練

葉敏和孟崢都看迷了，直到他收招才回過神，不約而同地用力鼓掌。但孟城沒過分自得，站直後說道：“咱們今天先練前兩個動作。”




葉敏是學生，當然沒有意見，但她還沒開口，孟崢就出聲說：“爸爸！我也想練拳，我可以一起練嗎？”




葉敏和孟城本來說好了，讓孟崢跟著她一起學，所以她練跑步時沒忘記叫上孟崢。




但孟崢畢竟年紀小，沒有那麼能吃苦，跟著葉敏練了沒幾天就開始各種想辦法逃訓，鍛鍊有一天沒一天的，到現在馬步上限仍是五分鐘。




也還是因為他年紀小，夫妻倆沒太逼他，打算等他大一歲再看。




現在倒是個機會，孟城說道：“不行，你想練拳還早。”




孟崢急忙問：“那我什麼時候可以練拳？”




孟城說道：“等你能學會不偷懶，馬步能扎十五分鐘再說。”




孟崢漲紅臉，沒什麼底氣地說：“我以後不偷懶了。”




“你先做到。”




孟崢立刻說：“我現在就扎馬步！”說完雙腿分開，做出半蹲的動作，雙手貼著兩側腰部提起。




孟城卻沒有多看孟崢，自己的兒子他還是瞭解的。




這孩子看著比同齡人沉穩不少，但身上也有很多孩子的特性，比如做事三分鐘熱度，還有點懶，屬於能坐在絕不站著，能躺著絕不坐著的類型。




感興趣的時候，他還會願意動一動，但興趣消失了，甭管父母怎麼哄也不想動，腦子全用在跟爸媽鬥智鬥勇上了。




對付孟崢這樣的孩子，就得吊根胡蘿蔔在他面前，讓他看得見，夠不著。




現在軍體拳就是那根胡蘿蔔，想練拳，先把體能給補上吧？




依孟城對孟崢的瞭解，在開始練拳前，他對軍體拳的興趣都不會減弱，相應的應該能振奮起來勤練一段時間體能。




而這段時間裡，他把架子擺足就行，便專心教葉敏動作。




葉敏運動方面還行，四肢不算特別發達，但也不僵硬，動作要領明白得很快，兩個動作她很快就學會了，只是力度不太夠，看起來沒什麼氣勢。




這還不是最重要的，重要的是跟孟城切磋的時候，她一圈砸過去，孟城看著一點事沒有，她疼得鼻頭一酸。




孟城見了拉過她的手問：“很疼？”




葉敏張開右手，忍著淚意說：“疼，你身上怎麼這麼硬啊？”




孟城抬頭撇她一眼：“你第一天知道我身上硬？”




葉敏瞬間想歪，抬頭瞪他一眼，又看一眼旁邊扎著馬步汗如雨下的孟崢：“說什麼呢，孩子看著呢！”




孟城咳嗽一聲：“我是說你又不是沒摸過我身上的肌肉。”也睨葉敏一眼，示意她這是




汙者見汙。




葉敏：“……()”




鬥過嘴，孟崢挨個看了下葉敏手指關節，有點紅，但問題不大，說道：你如果只想練個花架子，對付一兩個沒練過武的普通人，這麼練下去也行，但如果想練出名堂，還要下苦功。⑿()”




葉敏問：“練出名堂是指參加比賽嗎？”




“你想參加比賽？”孟城問。




葉敏搖頭：“我就是想自保，能打趴四五個成年男人那種。”




孟城捏著葉敏的手不自覺用力，終於問出了埋在心裡許久的問題：“你隨軍前，有男人欺負過你嗎？”




“沒有啊，”葉敏抬眼看他，“你怎麼這麼問。”




“沒有經歷過無力自保的事，一般人不會想要自保。”更不會說出“四五個成年男人”這種相對準確，且帶有描述性的話。




葉敏明白了他的意思，說道：“真的沒有過，但我聽說過類似的事，也很長一段時間裡不敢走夜路。”




雖然現在治安比八十年代初可能好不少，但這世上總有喝了幾杯貓尿就借酒裝瘋的人，江城前幾年也確實出過類似的案子。




那時候葉敏已經調崗衛生室，基本六點就能下班，不怎麼需要走夜路，所以她從沒想過未來有一天，自己身上也會發生類似的事。




孟城接受了葉敏的解釋，說道：“過幾天我弄個沙袋回來，你對著沙袋練，一要把手上力度練起來，二要學會耐痛。”




他希望葉敏未來不會遇到這樣的事，也會努力承擔起丈夫的責任，保護好她和孩子。




但他也知道，人生中難免會有意外，就像生安安的時候一樣，他沒辦法保證自己不會缺席葉敏人生中每個危險的瞬間，只能順著她的心意，幫她變得更強。




……




這一天的訓練到此為止，結束後葉敏去洗了個澡，出來看到孟崢滿臉汗，也讓他去衝了下，順便換身乾淨衣服。




早飯是孟城去食堂買的，開始教葉敏軍體拳後，他的時間不像之前那麼充裕，為免早飯糊鍋，只好暫時停掉，一家子又開始吃食堂。




不過孟崢兄妹倆都挺高興，他們倒不是嫌棄老爸做的早飯不好吃，而是自家做早飯，翻來覆去總是那幾樣，不像食堂供應，一週七天，天天不同，新鮮得很。




吃食堂的第四天，孟城果然弄了個沙袋回來。




孟城說的沙袋，是真的布袋裡面裝沙子，比木人樁打起來要軟一些，但另一方面也不那麼需要反應能力，正適合葉敏這樣的新手。




孟城用繩子把沙袋掛到房樑上，剛好懸空在飯桌上方，為了避免吃飯時沙袋漏沙子，綁好沙袋後他們把飯桌挪到了一邊。




捆好沙袋後，孟城對葉敏說：“你不用每天打沙袋，每次練十幾分鍾就行，根據情況調整。”




又將家裡穿舊的棉布衣服剪開成布條，遞給葉敏說：“練的時候兩手纏上布條，減少摩擦力。”




說完現場給葉敏簡單演示了一下，邊打邊說：“出拳要穩，認準一點，直




()接砸過去，不要猶豫。”




他連著出了好幾拳，不管沙袋被拳風砸向哪一邊，下一拳他依然能打中相同的位置，且力度並無減弱。




幾拳結束，他扶住沙袋對葉敏說：“你來。”




葉敏應了聲，按照他說的步驟往手上纏布袋，然後站到沙袋下，出拳。




沙袋動了，但弧度不大，跟孟城出拳時完全不能比，但孟城沒有嘲笑她，說道：“繼續。”




葉敏又出第二拳，第三拳。




幾拳下來後，葉敏發現打沙袋看起來跟玩一樣，其實挺耗費體力，才幾拳她就開始氣喘吁吁了。