第141章 餐後閒談

 許洛立刻扒了兩口米飯。

 只吃菜的話，總覺得少點什麼。

 也許這就是所謂的下飯吧！

 總而言之，晚餐在愉快的氛圍下結束。

 吃飽喝足的眾人，懶洋洋的倚坐在凳子上。

 一個個的都有點吃撐了，不想動彈。

 尤其是李念惜這丫頭。

 一口肉，一口菜。

 用菜衝散肉的油膩。

 用肉掩蓋菜的寡淡。

 那叫一個會吃！

 “這姑娘吃飯還挺猛！我以為這樣的身材，對碳水會控制一些，沒想到。”

 何老師看看大家，又看看柳月素，調笑說道。

 “嘿嘿，何老師你知道我多少斤嗎？”

 柳月素不好意思笑了一下，臉上掛著神秘的笑容問道。

 “多少斤？”

 何老師好奇的問道。

 其他幾人也紛紛投去好奇的目光。

 “其實我有130斤的。”

 柳月素有些得意的說道。

 “是嘛？！”

 眾人驚訝。

 因為她的身材，確實看不出來130斤的樣子。

 不管是臉還是腹部，都沒發現有贅肉的存在。

 雙腿渾圓，腰身雖然沒有李念惜苗條一些，但也絕不算粗壯。

 而且鎖骨還挺顯眼的。

 “這還真是看不出來，完全沒有鍛鍊的痕跡啊？我一直以為你也就110斤左右的樣子。”

 何老師驚訝的上下打量一下她說道。

 “其實我是經常做瑜伽的，而且每週都會進行一次力量訓練。只不過我對蛋白質還是

有控制的，儘量不去吃那麼多的蛋白質，以免讓肌肉顯現出線條來。”

 柳月素笑著解釋道。

 “月素，你這樣可不行啊！之前我就瞭解過，人在運動過後，不吃蛋白質的話，肌肉溶劑只是一部分，主要是抵抗力會下降的。”

 黃老師聞言，正色的提醒道。

 “沒關係啦黃老師，我只是控制，也不是完全不吃的，而且我每週日都會高蛋白飲食。”

 柳月素笑道。

 “噢噢，那還好些。一切都要以健康為主，不能對自己太苛刻了。”

 黃老師點點頭。

 “嗯嗯。”

 柳月素點頭。

 【難怪柳月素的身材那麼好，藝人控制身材的方法真是太嚇人了。】

 【這還算好的，之前看一個演員，為了角色兩個月瘦了55斤！太敬業了！】