第113章 來了兩個好人

 第二天，從床上醒來。
 

 範天明照例打了一套太極養生拳。
 

 何浩今天起的也比較早，只有郝建一人還在床上睡著。
 

 何浩看著範天明一邊刷牙一邊道：“小明，你這是太極？”
 

 範天明點頭，“對，何老師要不要一起來活動活動身體？”
 

 “好啊，等我刷完牙。”
 

 說完，何浩就快速的把牙刷了，隨後走到範天明身邊笑道：
 

 “我還以為像你這麼年輕的人健身都會選擇晨跑之類的，但看到你打太極，我就有種很強烈的反差感。
 

 我印象裡，大多數的時候都是看到一些退休的人去公園或者廣場上打這個，年輕人真的沒有多少。”
 

 範天明收納吐氣，停下動作，開口道：
 

 “鍛鍊的初衷都是為了一個好身體，只要有效就可以了。
 

 我覺得打太極就是一種很好的選擇，一來強身健體，二來可以靜心養氣，鍛鍊耐心，三來也不需要什麼很大的場地，上手也簡單。
 

 它可以從意，氣，形，神上鍛鍊到整個人，而且還帶著技擊的手法，真的是一舉多得運動。
 

 何老師聽沒聽過這樣一句話，文有太極安天下，武有八極定乾坤。”
 

 何浩點頭：“我還真聽過這個說辭，有什麼講究嗎？”
 

 範天明解釋道：
 

 “太極最早的說頭，其實就是乾坤兩儀，就是天地，陰陽。
 

 八極是八卦的方位，兩者整合起來就是這個世界。
 

 而到了後來，有了武學大家，取這些儒、道哲學理念為思想核心，創造出太極拳和八極拳。
 

 而這兩個拳種，太極講究剛柔並濟，陰陽調和，中正中庸，修身養性，勁力綿長，以靜制動，為文人偏好。
 

 八極則是剛猛霸道，充滿銳意，是一個偏短打的功夫，其名字又有開疆擴土的意思，為武人所喜，畢竟真實搏殺講究的就是快準狠。
 

 當然這是一種武術人的說辭，還有另一個說法是指的皇太極和滿八旗，一文一武定江山。
 

 但不管怎麼去理解，其實都是在宣揚這兩種武術，告訴別人這武術很厲害。
 

 就像太極的那招雙峰貫耳，其實簡單說就是打耳光，老祖宗們告訴我們，打臉就往耳朵打，手掌和風力作用打到了耳朵裡就會造成耳鳴，不僅給對手造成物理傷害還魔法傷害。”
 

 說到這裡，範天明意識到自己嘴瓢說多了，有種在教唆別人怎麼打架一樣。
 

 咳了兩聲後，“嗯，有點嘴瓢了，說這些影響不太好。”
 

 看著王政道：“這段掐掉啊，導演。”
 

 眾人笑了起來。
 

 何浩開口道：“行了，也別鍛鍊了，還是做早飯吧。”
 

 範天明點頭，煮了一鍋小米粥，蒸了些玉米地瓜。
 

 弄完這些，他就去拿之前醃好的鹹菜出來。
 

 可看著鹹菜罈子，他就有點懵了。