第89章 格鬥訓練

 正確的姿勢和移動是近身格鬥的基礎，她們需要學習如何保持平衡和穩定，以及如何用最小的幅度和消耗最少的體力通過快速移動以躲避對手的攻擊。

 近身格鬥包括多種攻擊技術，如直拳、勾拳、踢腿、肘擊、膝擊等。如何正確地執行這些技術，並將它們組合在一起以產生更大的效果。 除了攻擊手段，還要學會如何防禦，在近身格鬥中，你需要學習如何防禦對手的攻擊。這包括躲避、格擋、扭曲、倒地等技術。

 要成為一名優秀的近身格鬥者，需要進行持續的訓練和實踐，這包括練習基本技術、模擬實戰、與其他格鬥者切磋等。

 秦楓就在健身房牆壁上掛了一塊大屏幕，給她們放著教學視頻，然後手把手教了一遍，就讓她們自己互相對練了，反正他放話了，明天的喪屍數量會翻倍，現在偷懶明天吃苦頭的只會是自己。

 她們現在好歹也是e級異能者了，悟性，學習能力，記憶以及獨立思考也不差，一晚上入個門沒什麼問題，明天對付小喪屍應該沒什麼問題。

 秦楓悠閒的回到臥室，泡起了澡。

 夜晚，葉瑤在房間裡面來回走動，最後鼓起勇氣來到秦楓門前。

 此時的秦楓正好洗完澡出來。