第146章 第三則視頻

 章小米捂著嘴噗呲笑出聲來，她的一日師父正經時還是有模有樣哈。 

 蘇蕊接著說：“請視頻前的觀眾朋友們做好準備，有條件的可以換一身寬鬆的衣服，讓我們一起跟袁道長領略傳統功法的魅力。” 

 說完，她趕緊站到隊伍裡去，平緩的音樂聲響起，袁道長沉穩地道：“十二式練氣訣，第一式開始。” 

 先不提屏幕前多少人敗在第一式，也不提多少人慘叫出聲，就說主播蘇蕊，她事先練過一次，是為了錄視頻時更熟稔，不至於跟不上道長動作，當時痛得慘叫連連，不過練過後三天都是精神飽滿，精力充沛。 

 再次跟練，本以為會好很多，結果並沒有，豆大的汗珠從額頭後頸滾落到衣襟裡，浸溼了白色練功服。 

 咬牙忍耐，聽見旁邊三個學生髮出疼痛的嘶嘶聲，這一刻蘇蕊還有心思想幸好除了袁道長，幾人此時都沒帶收音設備。 

 鏡頭主要停留在袁道長身上，只能看見後面幾人的動作，看不清表情，剪輯師也不容易，虛化了他們痛到扭曲的表情。 

 音樂止，動作停，蘇蕊的身子明顯晃動一下，片刻後，她走到鏡頭前，寥寥幾步，無人知曉她是痛並快樂著，第二次練完效果更加明顯，四肢內腹都感覺暖呼呼的。 

 鏡頭前，蘇蕊停住，臉上是紅撲撲的，鬢角被汗水沾溼，氣息有些不穩，微微笑了下才說：“十二式練氣訣全套招式展示完畢，隨後會有分解版放出。友情提示，首次鍛鍊練氣訣時，為了安全考慮，請勿獨自一人。” 

 “鍛鍊完後，會有些許痛感，屬於正常效果。若您鍛鍊完，毫無感覺，請排除動作不標準後，撥打上報，會有專業人員為您解答疑惑。” 

 “最後，華媒體提醒您，練氣訣功效妙用甚多，各年齡段都適用，請各位觀眾朋友們持續跟練，提高身體素質指日可待。” 

 “今天的視頻到此為止，敬請期待後續更新。” 

 章小米關掉視頻，十分八卦好奇的點開了評論區。 

 【練氣訣？不是說氣功是假的嗎？】 

 【哇，蕊蕊，你痛得聲音在抖。】 

 【誰跟完了？我就問誰跟完了？】 

 【跟不完，一點都跟不完，怎麼這麼痛啊。】