紫鋒01 作品
第117章 讓“六秒爆發”更爆的進階辦法
當年跑的時候,那叫腦子裡面一片空白,什麼都不知道,什麼都不懂。
白白耽誤了黃金提高期和黃金年齡。
包括技術的穩定,都浪費了太多時間,沒有跟著身體的發育,一起做變化。
現在好了,自己可以提前修改一下這個方面。
不過這個擺臂和曲臂起跑不同。
擺臂貫穿整個100米當中,一點點修改,其實就是牽一髮動全身。
剛開始的時候,肯定會經歷不適應,成績下滑都是正常的事情。
但現在自己怕什麼呢。
自己現在。
就是有時間吶。
查看了一下自己的五維屬性——
姓名:蘇神。
身高:178.7cm。
體重:72.9kg。
力量:42。
速度:47。
耐力:43。
反應:43。
柔韌:41。
近十萬“五維點”都投入到了耐力潛能和柔韌潛能上,結果才加了這麼一點點。
看起來未來真的任重道遠。
還需要大量的訓練來兌現這些潛能。
不過……
能夠看到自己的身體詳細數據,這其實就是一個很好的優勢,可以隨時掌握動態,一點都不會出現差異。
蘇神洗了澡後,早早就上床休息,爭取早點把這個技術動作在下一次比賽前,建立肌肉記憶。
讓經驗記憶和肌肉記憶快點結合起來。
幸虧自己還有經驗記憶,這方面就可以比普通人從頭開始訓練節約不少時間。
而且這個技術可以融合到“六秒爆發”中,讓整個技術動作,更加有爆破性。
只要有方法,10.30+10.40+的成績,講真的……
這就是幾十年後上不得檯面的成績。
全運會決賽都進不去。
蘇神在腦子裡面把伸掌擺臂技術在腦海裡面過了幾遍,然後閉眼睡覺,為明天的新訓練做準備。
ps:抱歉,只要是查資料和論文的章節,就總會慢很多,還請大家多多體諒了。
所以說,其實寫純粹的系統文比較容易嘛,這功夫都可以起碼碼兩章了,嗚嗚嗚~~~~
白白耽誤了黃金提高期和黃金年齡。
包括技術的穩定,都浪費了太多時間,沒有跟著身體的發育,一起做變化。
現在好了,自己可以提前修改一下這個方面。
不過這個擺臂和曲臂起跑不同。
擺臂貫穿整個100米當中,一點點修改,其實就是牽一髮動全身。
剛開始的時候,肯定會經歷不適應,成績下滑都是正常的事情。
但現在自己怕什麼呢。
自己現在。
就是有時間吶。
查看了一下自己的五維屬性——
姓名:蘇神。
身高:178.7cm。
體重:72.9kg。
力量:42。
速度:47。
耐力:43。
反應:43。
柔韌:41。
近十萬“五維點”都投入到了耐力潛能和柔韌潛能上,結果才加了這麼一點點。
看起來未來真的任重道遠。
還需要大量的訓練來兌現這些潛能。
不過……
能夠看到自己的身體詳細數據,這其實就是一個很好的優勢,可以隨時掌握動態,一點都不會出現差異。
蘇神洗了澡後,早早就上床休息,爭取早點把這個技術動作在下一次比賽前,建立肌肉記憶。
讓經驗記憶和肌肉記憶快點結合起來。
幸虧自己還有經驗記憶,這方面就可以比普通人從頭開始訓練節約不少時間。
而且這個技術可以融合到“六秒爆發”中,讓整個技術動作,更加有爆破性。
只要有方法,10.30+10.40+的成績,講真的……
這就是幾十年後上不得檯面的成績。
全運會決賽都進不去。
蘇神在腦子裡面把伸掌擺臂技術在腦海裡面過了幾遍,然後閉眼睡覺,為明天的新訓練做準備。
ps:抱歉,只要是查資料和論文的章節,就總會慢很多,還請大家多多體諒了。
所以說,其實寫純粹的系統文比較容易嘛,這功夫都可以起碼碼兩章了,嗚嗚嗚~~~~