第40章 別小看人類

 “現在給我盤腿坐到床上，”事不宜遲，少城主立馬把陸浩趕到了床上盤腿而坐，“閉氣，凝神，現在你想象你自己就是一粒塵埃，被你自己吸進了體內。”

 陸浩按照找少城主的指點，一步一步做，逐漸地陸浩原本黑漆漆地眼前出現了骨骼、經脈和臟器。

 “你現在看到了什麼？”

 “我看到了自己的骨骼、經脈和臟器，”陸浩把自己看到的一切都說了出來，“等等，還看到了光點。”陸浩看到了紅藍黃綠四種顏色的光點正聚集在自己的大腿上，而且外面還有許多不同顏色的光點正被引導聚集在自己的大腿上。陸浩嘗試集中注意力到自己的大腿時，自己的意識就飄到了大腿上面，大腿的骨骼肌肉結構正清晰完整地呈現在陸浩地視野中，就連那股四頭肌的紋路都清晰可見。此時，陸浩正看到那些光點所過之處，肌肉纖維先會被點亮，發出相同顏色的微光，隨後再斷裂開來。

 這個是機械式的破壞！

 陸浩頓時心中一震，只要是這種破壞，程度合適而且時間充足的話，身體是可以修復的，並且修復完了以後將會變得更強。健身就是這樣的一個過程，破壞、休息、恢復、變強。