夢在四海 作品
第20章 看我示範!
劉奕攤手,“你愛信不信。”
兩個人在吵吵鬧鬧,林望隨口插了一嘴,“單槓練習,不僅要看手臂的力量,更要看體重,以及全身的協調能力。”
“達虎你雖然壯,可是體重比劉奕重不少,所以這個訓練,還真是他佔據優勢。”
“王達虎,看吧,是你不懂,不是我在吹牛。”
劉奕連忙跟話,可算是有一個能懂他的人了。
王達虎聽後,不好意思的撓撓頭,咧嘴笑。
“看來還真是俺孤陋寡聞了。”
“林望,你怎麼懂這個?難道你會這個單槓練習?”
林望回答:“會一點點。”
“好了,快看班長示範,別等會讓你們上,你們不會了。”
副班長繼續講解著:“接下來是三練習,立臂上。”
班長上槓,做了示範動作後,新生們掌聲不停,在他們這群菜鳥看來,三練習的動作難度非常大,所以他們佩服不已。
“臥槽!班長這也太厲害了吧。”
副班長:“三練習這裡,要注重重心轉移。”
“接下來,班長示範四練習,掛腿上。”
班長做完
兩個人在吵吵鬧鬧,林望隨口插了一嘴,“單槓練習,不僅要看手臂的力量,更要看體重,以及全身的協調能力。”
“達虎你雖然壯,可是體重比劉奕重不少,所以這個訓練,還真是他佔據優勢。”
“王達虎,看吧,是你不懂,不是我在吹牛。”
劉奕連忙跟話,可算是有一個能懂他的人了。
王達虎聽後,不好意思的撓撓頭,咧嘴笑。
“看來還真是俺孤陋寡聞了。”
“林望,你怎麼懂這個?難道你會這個單槓練習?”
林望回答:“會一點點。”
“好了,快看班長示範,別等會讓你們上,你們不會了。”
副班長繼續講解著:“接下來是三練習,立臂上。”
班長上槓,做了示範動作後,新生們掌聲不停,在他們這群菜鳥看來,三練習的動作難度非常大,所以他們佩服不已。
“臥槽!班長這也太厲害了吧。”
副班長:“三練習這裡,要注重重心轉移。”
“接下來,班長示範四練習,掛腿上。”
班長做完