青冬 作品
13. 第 13 章 上冰測試<!>
中午黎楠一家是在訓練基地的食堂吃的，一進食堂除了黎楠外的四人全都驚住了。
因為他們看見食堂的每一個窗口前面都有個顯示屏，上面播放著每個窗口售賣的食物，上面沒有售價，只有各種各樣的微量元素表以及標籤分類。
例如：[增肌]、[減重]等等。
黎家人：痴呆.jpg
不是，雖然知道你們是專業的，但是食堂搞成這樣，還讓不讓人有食慾了？
“運動員在吃食上都很嚴格，比如全年禁止食用動物內臟之類的，我們花滑隊的食堂菜單是嚴格按照國際運動員飲食標準制定的，科學健康，還有專門的營養師幫忙配置食譜，以後你入隊了，我建議三餐都在食堂使用，外面的餐館風險還是太大了。”丁建國現如今已經把黎楠看做是自己的崽了，對於這些基本常識恨不得一口氣全部都說給他聽，眼神滿是慈愛。
黎楠：……
雖然說的都是他早就知道的東西，但為什麼他感覺怪怪的。
沈旭東看了幾眼，發現那些窗口的食物看著就很難吃，不是清蒸就是水煮，看著還沒多少調味品，臉色有些發綠。
丁建國給黎楠一家刷卡買了五份教練套餐給他們，教練餐和運動員的套餐不太一樣，糖油量更多了一點，看起來滋味也更好了一點。
沈旭東的臉色才好了一點，“這不好意思讓您給我們出錢，多少錢我可以直接付的。”
丁建國擺擺手，“不用不用，教練和運動員在食堂吃飯是不用交錢的，我們隊裡有補貼的，等黎楠過來之後，辦一張內部的卡，那張卡不僅可以刷進出門，也是食堂買飯用，還有預約各種基地內設施使用的。”
聽見這麼說，沈旭東也沒有非要付錢，他回頭看了一眼零散的幾個小孩的位置，發現他們面前的餐盤裡都是那些看起來就不好吃的食物，不禁發問：“運動員都要吃這麼難吃的東西嗎？小楠以後不會也要吃這種吧？”
講真，沒有糖油的食物不能算是食物！
丁建國回答：“那倒是不一定，因為每個運動員每週的食譜都不一樣，是營養師根據教練給出的要求調整食譜，比如這周要求孩子增肌，那這周的食譜就會多蛋白質，如果這周要求孩子減重，那這周的食譜就會圍繞著減重來安排。”
沈旭東點頭：“原來運動員這麼辛苦啊。”
此刻黎家的四位大家長心中不約而同地升起一個念頭：要不還是算了吧。
這個運動員，不當也罷。
不能享受美食，那人活著還有什麼意思？
就連一直支持黎楠為國爭光的黎宏國也沉默了。
老一輩的人生活過的苦，就沒吃過什麼好東西，如今時代變好了，家庭變富裕了，反倒是讓孩子吃得更差了，咋能這樣呢？
當然，並不是說花滑隊的食堂吃得差，而是在老一輩眼中，沒有大肉就不算是吃得好。
運動員怎麼可能吃得了紅燒肉之類的高熱量食物，那些水煮雞胸肉在黎宏國的眼中那真是太差了。
黎楠倒是吃得很香，一點都不為接下來吃什麼而憂慮。
他保持這個飲食習慣都十幾年了，沒有什麼吃不慣的，況且他上輩子在餐飲上的要求更嚴格呢。
黎家食不知味地吃完這一餐，丁建國便把他們帶到了花滑隊的訓練館中。
半個小時後進行上冰訓練。
考慮到下午還要上冰，黎楠中午也沒有吃太多，這會他在原地蹦躂消食，順便做了一套上冰的熱身運動。
林春亞本來還想教他上冰熱身，沒想到他竟然自己開始做了起來。
“這孩子居然知道做熱身？”林春亞看向丁建國，“是你教他的嗎？”
丁建國含笑搖頭：“不是，這也是他自己摸索出來的。”
林春亞神情古怪，居然有小選手自覺做上冰熱身的嗎？
怎麼他
們帶的小選手都沒有這種自覺，每次都要他們催著才會做呢？
做完上冰熱身，林春亞帶著黎楠去找了一雙冰鞋，這是花滑隊提供給試訓孩子使用的公用冰鞋。
因為他們看見食堂的每一個窗口前面都有個顯示屏，上面播放著每個窗口售賣的食物，上面沒有售價，只有各種各樣的微量元素表以及標籤分類。
例如：[增肌]、[減重]等等。
黎家人：痴呆.jpg
不是，雖然知道你們是專業的，但是食堂搞成這樣，還讓不讓人有食慾了？
“運動員在吃食上都很嚴格，比如全年禁止食用動物內臟之類的，我們花滑隊的食堂菜單是嚴格按照國際運動員飲食標準制定的，科學健康，還有專門的營養師幫忙配置食譜，以後你入隊了，我建議三餐都在食堂使用，外面的餐館風險還是太大了。”丁建國現如今已經把黎楠看做是自己的崽了，對於這些基本常識恨不得一口氣全部都說給他聽，眼神滿是慈愛。
黎楠：……
雖然說的都是他早就知道的東西，但為什麼他感覺怪怪的。
沈旭東看了幾眼，發現那些窗口的食物看著就很難吃，不是清蒸就是水煮，看著還沒多少調味品，臉色有些發綠。
丁建國給黎楠一家刷卡買了五份教練套餐給他們，教練餐和運動員的套餐不太一樣，糖油量更多了一點，看起來滋味也更好了一點。
沈旭東的臉色才好了一點，“這不好意思讓您給我們出錢，多少錢我可以直接付的。”
丁建國擺擺手，“不用不用，教練和運動員在食堂吃飯是不用交錢的，我們隊裡有補貼的，等黎楠過來之後，辦一張內部的卡，那張卡不僅可以刷進出門，也是食堂買飯用，還有預約各種基地內設施使用的。”
聽見這麼說，沈旭東也沒有非要付錢，他回頭看了一眼零散的幾個小孩的位置，發現他們面前的餐盤裡都是那些看起來就不好吃的食物，不禁發問：“運動員都要吃這麼難吃的東西嗎？小楠以後不會也要吃這種吧？”
講真，沒有糖油的食物不能算是食物！
丁建國回答：“那倒是不一定，因為每個運動員每週的食譜都不一樣，是營養師根據教練給出的要求調整食譜，比如這周要求孩子增肌，那這周的食譜就會多蛋白質，如果這周要求孩子減重，那這周的食譜就會圍繞著減重來安排。”
沈旭東點頭：“原來運動員這麼辛苦啊。”
此刻黎家的四位大家長心中不約而同地升起一個念頭：要不還是算了吧。
這個運動員，不當也罷。
不能享受美食，那人活著還有什麼意思？
就連一直支持黎楠為國爭光的黎宏國也沉默了。
老一輩的人生活過的苦，就沒吃過什麼好東西，如今時代變好了，家庭變富裕了，反倒是讓孩子吃得更差了，咋能這樣呢？
當然，並不是說花滑隊的食堂吃得差，而是在老一輩眼中，沒有大肉就不算是吃得好。
運動員怎麼可能吃得了紅燒肉之類的高熱量食物，那些水煮雞胸肉在黎宏國的眼中那真是太差了。
黎楠倒是吃得很香，一點都不為接下來吃什麼而憂慮。
他保持這個飲食習慣都十幾年了，沒有什麼吃不慣的，況且他上輩子在餐飲上的要求更嚴格呢。
黎家食不知味地吃完這一餐，丁建國便把他們帶到了花滑隊的訓練館中。
半個小時後進行上冰訓練。
考慮到下午還要上冰，黎楠中午也沒有吃太多，這會他在原地蹦躂消食，順便做了一套上冰的熱身運動。
林春亞本來還想教他上冰熱身，沒想到他竟然自己開始做了起來。
“這孩子居然知道做熱身？”林春亞看向丁建國，“是你教他的嗎？”
丁建國含笑搖頭：“不是，這也是他自己摸索出來的。”
林春亞神情古怪，居然有小選手自覺做上冰熱身的嗎？
怎麼他
們帶的小選手都沒有這種自覺，每次都要他們催著才會做呢？
做完上冰熱身，林春亞帶著黎楠去找了一雙冰鞋，這是花滑隊提供給試訓孩子使用的公用冰鞋。